Mengatasi Racun Media Sosial

Galleri Sosmed – Siapa yang tak punya akun media sosial? Kita semua sering terjebak dalam dunia maya ini, terus-menerus menyelami linimasa tanpa henti. Tapi, tahukah kamu bahwa keasyikan ini bisa jadi racun bagi kesehatan mentalmu? Studi menunjukkan, terlalu banyak terpaku pada media sosial bisa merusak kualitas tidurmu dan menurunkan produktivitasmu. Bahkan, bisa bikin kita merasa…